定期洗头发可以保持头皮的清洁和健康，但是对于老年人来说，洗头是一件非常麻烦的事情，特别是那些没有办法行动自如，卧床养病丧失了自理能力的老人来说更是如此。

洗头成了老人和看护人员的难题，那么怎么给老人洗头呢？今天给大家介绍几个洗头注意事项，让洗头不再是难题！

1. 首先做好准备工作：

准备洗头之前一定要注意室温，并与老人沟通好，让室内温度达到20度左右，保持温暖，避免老人在洗头过程中着凉。

除了室温需要注意，水温也要注意，一般来说，40度左右的温水就可以，过高或者过低的水温都会刺激老人的血管，而大多数老人对于温度都特别敏感，所以需要提前试好水温再进行洗头工作。

2. 老人需要平躺在床上，同时在老人的肩膀下放上枕头或者靠背垫高一些，将枕头或靠背用塑料布包一下避免打湿，将毛巾围在老人脖颈处固定好，以免老人衣物内部进水。

另外，要用棉球堵住老人的耳朵，用干毛巾捂住老人的眼睛，避免进水。

3. 所有准备工作完成之后，将老人头发打湿后抹上洗发水开始洗即可，在洗的过程中搭配按摩头部的手法，但力道要轻。

洗完之后一定要进行吹干才可以，否则老人体质弱，容易感冒。

这些注意事项看起来是非常简单的，但是在操作过程中会出现一系列的问题：

比如在老人洗发的过程中需要多次换水，如果只用一个洗头的盆，这时会很容易出现打湿床铺或者老人衣物的现象。

而且增长了洗头时间，这样老人更容易感冒，更严重的还会引发其他疾病。

所以也可以用比较简便的方式，那就是使用便携式洗头机。一般来说，大部分洗头机自带超大水箱，不需要多次换水，一冲一吸，非常简单，减轻了洗护负担。

最后需要注意的是，老年人洗头不需要特别频繁，秋季每周一到两次就可以，夏季两天左右洗一次就可以。

本文由“蔚蓝康养”原创。