平时适当的按摩不但可以舒筋活血，还能增强人体的免疫能力，所以很多人都会选择自己休息的时候给自己按摩，这个时候特别主要的就是要选择一个合适的按摩器。现在市面上有很多类型的按摩器，到底如何选择才能达到一个养生健体的效果呢？
现在，蔚蓝至善康养小编就带大家了解一下如何选择按摩器具。
1. 根据需求
不同的人群有不同的需求，一般来说，在办公室长坐的人，可以选择轻便的，并且根据疼痛的部位选择不同功效的按摩器，如果说肩颈疼痛，就可以选择肩颈按摩器，想养生脚部，可以选择足部按摩器，经常头疼要选择头皮按摩器等等。
如果是老年人按摩就要选择比较轻柔的，以免对老人造成伤害。
2. 根据体质
并不是所有人都适合按摩，比如有皮肤病或者皮肤破损的人，或者内科外科的重症病人，体质虚弱等人群特别好不要随便用按摩器进行按摩，要询问医生的看法。
如果是体质不好的人，特别好不要选择插电式和震动式，只需要买手动式的就可以。
3. 安全性
由于按摩器直接接触人体皮肤，因此安全性格外重要，一定是可以与皮肤接触的材料。
4. 产品质量
产品质量尤其重要，特别好选择大品牌的产品，一般来说，大品牌的按摩器，质量上相对有保障一些。
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